唐山聚德合众带您了解燥秋如何养护好头发
到了秋天你是否感觉到头发掉的愈发严重了呢，这是为什么呢？那么如何在秋天护养好自己的头发呢？今天小编就帮您一并解决。
首先我们要知道为什么秋天会加重脱发？
秋天正是人易产生燥气的时候，此时人体阴液不足时就会出现各种秋虚、肺燥的症状了：咽干舌燥、口唇干裂、干咳、皮肤头发干燥、脱发掉发等等。
即便您在每次洗头和梳头时小心翼翼，也不能避免掉发，发量多的还勉强能应付得过来，发量本来就少的人更是苦不堪言。
脱发自判:头发有一个新陈代谢的过程，每天生长0.2至0.4毫米，每月生长1厘米，每天脱发70至100根都属正常范围，超过100根，就说明出现了脱发的症状。
引起脱发的原因有这几点，你中招了吗？
1.长期熬夜：熬夜的人一般都是在干一些兴奋烧脑的事情，这就导致大脑长期处于高度紧张状态，毛囊缺血会出现同压力过大时一样的情况，引起脱发。
2.饮食不节：现在人的饮食，重油重盐，长期食用这类食物，就容造成痰湿过盛，经络不通，且脾主统血，脾虚不运，则气血不能输送之身体各处，头发难免会脱落、萎黄。
3.压力过大：从现代医学角度来看，因为压力大导致大脑皮层过度紧张，使立毛肌收缩，这种紧张可能会导致血液瘀积，从而导致血液流通不畅，毛发没有获得足够的营养就会造成脱发。同时长时间熬夜，压力大肝气郁结，也伤及肝肾阴血，源头的气血不足了，头发末端就萎缩了。
日常正确养护头发的小技巧
1.养发勤梳理、常按摩
勤梳理、常按摩有五大好处：1、能疏通血脉，改进头部的血液循环。2、能使头发得到滋养，头发光润，发根牢固，防脱发和早生白发。3、能明目、缓解头痛、预防感冒。4、有助于降低血压，预防脑血管病发生。5、能振奋阳气，健脑提神，解除疲劳。
2.养发重在养血润燥
秋季可以试试乌发养发的佳品——黑芝麻。黑芝麻富含油脂，可以养血润燥，同时色黑可以健脑补肾，乌须黑发，尤其适合因为秋燥导致脱发的人食用。
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