唐山聚德合众带您了解中医抗衰老
健康年轻的身体，从古至今人们对此的追求一直都没有停止过，除了先天的基因影响，后期的保养也很重要。中医认为健康的身体和皮肤的护理与身体的内在调和紧密相连。
首先皮肤的状态是判断一个人是否衰老的最直接的展现，皮肤分为表皮、真皮和皮下组织三层。皮肤的外观、质地、色泽直接决定了他人对个体容貌的评价，特别是面部、手部、颈部等暴露部位，更是大众所关注的。
皮肤的功能有很多，比如是抵御外界有害因素、刺激物质、日光进入的物理性屏障；可以通过汗腺分泌汗液来调节体温，维持内外环境平衡；还有感觉、吸收和分泌、免疫等不同功能。
中医认为健康皮肤有3个特点：
1.平滑：指没有丘疹、粉刺等凸起的损害和萎缩性瘢痕等凹陷性损害。
2.柔软：指皮肤有良好的弹性，能充分抵御外界机械刺激。
3.光泽：光泽感与良好的作息习惯、平和的心态、健康的饮食及护肤习惯有关。
那么皮肤为什么会老化？
衰老是自然规律，无法避免。衰老的过程中，内在表现为器官和身体功能的逐渐成熟，衰老和衰竭等。外在的表现为皮肤老化现象。
皮肤老化分为自然老化和光老化过程。
1.自然老化涵盖了全身的皮肤，与遗传、年龄、激素状态等相关，是由基因调控的复杂过程。2.光老化指长期在日光照射下导致的皮肤老化，主要发生部位在面、颈部、前臂等。
皮肤老化与营养及代谢密切相关。如维生素E、维生素B、维生素A、维生素C和硒作为食物中的抗氧化剂，能保护肌肤不受自由基的损伤，起到一定程度抗衰老作用。若长期缺乏会加速皮肤老化。
天然植物萃取的抗氧化剂应用也很广泛。比如绿茶、大豆、葡萄、石榴、西红柿亦含有抗氧化保护肌肤的成分。
中医将容颜衰老与脏腑、经络、气血紧密连结，中药内服、外敷、针灸、推拿、气功及食疗等手段均体现出动中求美的观点，使精气畅通，并且简便易行，作用广泛而持久。
想要了解更多关于中医养生的知识与中医相关的专业知识，还请关注唐山聚德合众中医辅导培训学校的微信公众号，和我们一起安全养生。
要了解更多中医知识，想要从事中医行业，唐山聚德合众，专业的中医师承培训，让您能够更加了解中医行业，无论从师资到服务，让您学到最实用的中医知识。聚德合众，期待与您一起将中医事业发扬光大。
聚德合众中医教育是经国家相关部门批准成立的一所专业的中医技能培训学校。学校2018年成立于河北唐山，学校全称——“聚德合众中医辅导培训学校”，作为以中医师承、确有专长、中医适宜技术为一体专业化、规模化的中医教育培训机构。
联系我时，请说是在唐山便民网看到的，谢谢！