唐山聚德合众带您了中医如何养生美白

在美白这件事上，从来都不是现代女性的特权。今天我们就来聊聊古代人运用中医如何美白。
炎黄子孙的后代，肤色自带微黄，但是我们在追求白的道路上，还是应当以健康为本，不可过度。现在给大家一个小窍门，伸出胳膊看看靠近身体部位最细嫩的皮肤，那便是我们可以追求的肤色质地了。
琼玉膏——“起吾沉疴，珍赛琼瑶，故有琼玉之名”。本方源自《洪氏集验方》古以应对肺气不足之气短、咳嗽。后经金元时期中医名师王好古化裁，扩大了其在养生方面的应用。明永乐年间，明成祖朱棣为了长保青春，降旨太医院拟定服食驻颜专方，御医们经过集体讨论，决定在琼玉膏方中加入枸杞、天门冬、麦门冬三味药，然后调制成膏，献给皇帝，永乐皇帝服食后，效果十分显著，于是给琼玉膏赐予了“益寿永贞”的美名。

琼玉膏的组成
高丽参二十四两，舂一千下为末； 
生地黄汁十六斤，九月采、捣；
茯苓四十九两，木舂千下，为末； 
白蜜十斤。

琼玉膏的用法

1.“人参、茯苓舂千下”：用木棍捣为细末，现药店已可打粉。
2.“蜜用生绢滤过”：现代蜂蜜可以略过此步骤。
3.“鲜生地黄取自然汁”：古方采用鲜地黄，捣时还不得用铁器，若遵照古方这步很难做到。现代可用干地黄熬汁代之，熬煮后只留地黄药汁，不用地黄药滓。
4.“药一处拌，和均”：用地黄汁拌均人参、茯苓、蜂蜜。
5.“密封”：古时用纸将药材包裹、蜡封后沉于水中密封，而今可以直接放置于可密封的瓷器、砂罐内或以水封坛。
6.“去火毒一伏时”：需密封放置十天，以去除火毒之性。
7.“取出再入旧汤内煮一日，以除水汽”：将装满药材的容器开封，以隔水炖的方式，小火慢熬约一天时间，以膏浓稠度。
8.“每晨朝，以两匙温酒化服”：每天早晚各服5至10g为宜，用米酒、黄酒或温开水送服。
——《洪氏集验方》
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