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聚德合众带您了解泡脚的功效
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聚德合众带您了解泡脚的功效

泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。用热水泡脚,既解乏,又利于睡眠。同时,在水中加点中药,还可以起到其他作用。
中药泡脚分为两种情况:
1、直接中药煲好后用来泡脚:
就是用煲好的中药水来泡脚,泡脚方式于普通泡脚差不多,不过由于中药泡脚都是针对一些疾病进行泡脚的,所以应先让中医帮助调配好。
2、使用中药泡脚片来泡脚。
其实使用中药泡脚片来泡脚于直接煲中药来泡脚的效果差不多,只是中药泡脚片使用起来非常方便,只需要放到热水中溶解即可。
泡脚有很多好处,首先热水泡脚可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,从而达到养生保健的目的。
脚又被称作人体的第二心脏,人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区,和经络分布,当用温水泡脚时,可以刺激这些反射区,促进人体血液循环,调理内分泌系统,增强人体器官机能,取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快,毛孔开放。
人体脚上有6条主要的经络,包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点,和三条阴经(脾经、肝经、肾经)的起始点,都在脚上,因此,热水泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。
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