唐山洪德科技共享小白秤，带您了解养生减肥
减肥几乎是所有女孩子一辈子的事，谈到减肥我们听过最多的一句话就是：管住嘴，迈开腿。然而这对于自控力低的妹子来说，简直是对精神和肉体的双重摧残。
但是减肥观念不更新，生活方式不改变，我们就永远在胖和瘦的路上来回折腾。
人体脂肪燃烧模式有两种：
一、脂肪代谢适应性，燃烧脂肪提供能量，胰岛素得到良好控制。
二、代谢失调状态，燃烧碳水化合物提供能量，同时关闭脂肪燃烧模式。
中国传统的饮食方式中含有大量高碳水化合物食物：馒头、米饭和面条，甚至是米粥。这也就导致了我们的饮食方式是高碳水摄入的。过多碳水化合物的摄入，会让我们变得更胖，典型的特征是腹部肥胖，女性的游泳圈和男性的啤酒肚就是这种内脏型肥胖。
减肥的首要步骤是远离高碳水化合物，摄入高质量的碳水化合物如非淀粉类蔬菜、乳制品和豆类。非淀粉类蔬菜大都是绿叶蔬菜，如生菜、菠菜、芹菜、胡萝卜等。淀粉类蔬菜则要谨慎摄入如红薯、土豆、玉米和山药。
我们的生活方式塑造了我们的身体，经过许多人的实践，低碳优脂对于提升活力、改善睡眠和情绪、减少肠道问题和改善皮肤状况都有难以置信的效果。我们在着眼于控制体重之外，它带给我们的整体健康更为重要。
小白秤是由唐山洪德科技有限责任公司在“全民大健康”的国家战略与全局理念背景下，研发与生产的智能共享电子秤产品。可提供体重、体脂、肌肉率、骨骼率等数十项健康数据测量功能，并针对数据进行合理的健康建议。数据分析全面具体，直接扫码传送手机，并内置多项互动插件助力商家营销。是在“共享经济”时代潮流下应运而生的二代共享产品。
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